Bezinning

Vandaag is een dag van bezinning, van naar buiten gaan, van uitwaaien. En vooral van een open mind.

Moeilijkheden zijn
geen stoptekens.
Het zijn wegwijzers.
Robert H. Schuller

Read Full Post »

Weekendreflectie

Weekend. Zojuist bleven twee zinnen hangen van een preek: ‘God zet de deur wijd open’, en ‘Let go and let God.’ Eigenlijk is dit genoeg tekst voor vandaag.
Toch mijmer ik even door. Dit weekend is blij zijn met R. Zij sluit een belangrijke periode af in haar leven en staat op de drempel van een nieuw begin.
Het weekend gebruik ik ook voor reflectie. Ik sta voor een keuze. Mijn passie, mijn droom vervliegt. Nee, ik maak mijn eigen keus. Diep in mijn hart weet ik wat mij te doen staat. En ja, er komen flarden van twijfel langs, van hoop, van onzekerheid, maar er is geen slachtofferschap, geen wanhoop, geen zwart gat…. Er is vertrouwen. Ik zie de open deur nog niet, maar weet dat die er is.
Het is zondag. Ik las een prachtig Engels gedicht: Broken wings, die eindigt met de zin:
“I’m flying!” “flying with broken wings.” Een gebroken droom, maar ik vlieg uit.

Read Full Post »

Toeval?

Home

Het was een turbulente ochtend. Alles kwam op losse schroeven. Op de fiets ordende ik mijn gedachten. En mijn lijfspreuk drong naar voren:
‘God sluit nooit een deur voor Hij een raam heeft geopend.’
Hierop vertrouw ik en dat geeft rust en kracht. Niets gebeurt zomaar. Hoe verdrietig sommige dingen ook zijn, het brengt je weer een stapje verder. Het leven is een leerproces.
Later thuis nam ik een kijkje op de blog van M. IK was perplex. Haar woorden waren de mijne. Het is niet mijn gewoonte om een blog van een ander in zijn geheel over te nemen, maar dit vind ik zo speciaal dat ik een uitzondering maak. ( met toestemming van M.)

Spreuk voor vandaag
‘Als God ergens een deur dicht doet, doet hij ook een raampje open’

God koos de wet van vallen en weer opstaan.
Voel jouw cadans van ‘vallen en weer opstaan’.
En elke keer kom je er weer doorheen, steeds weer een stapje verder’
Bron: De Blauwe Uil.

Read Full Post »

Ode aan (de) Roos

Het verhaal van de nachtegaal en de roos, een oosters verhaal:
Er was eens een nachtegaal die hevig verliefd werd op een witte roos. De nachtegaal had namelijk vernomen dat Allah de roos een bloem noemde en daarom wilde hij de roos omhelzen. De nachtegaal vloog op de roos af, omhelsde hem vol vuur, maar werd geprikt. Daardoor begon de nachtegaal te bloeden. De bloeddruppels groeiden echter allemaal uit tot rozen.

Onze Roos is uitgegroeid tot een bloeiende roos! Ze is afgestudeerd. En om het plaatje nog mooier te maken: met een 8 als eindcijfer. Meid, ik ben ongelooflijk trots op je en blij met je! Hartelijk gefeliciteerd! De wereld ligt voor je open. Pluk de dag!

Read Full Post »

In aandacht

Mindfulness, aandacht geven aan het hier en nu. Aandacht geven aan wat je doet, eten, douchen, koken, stofzuigen, maar ook aan een gesprek met een ander. Aandacht hebben en geen afleiding zoeken. Geen oordelen geven.
Soms dwaalt mijn aandacht af en trek ik mij terug. Bekijk het van een afstandje. Voel me dan schuldig. Maar zodra ik het besef is mijn aandacht terug. Mijn aandachtspunt is om vanaf dat afstandje alleen waar te nemen zonder vooroordelen en me niet te verstrikken in gedachten.

Read Full Post »

Wie ben ik?

Read Full Post »

Boodschap?

Een nieuwe morgen. Ik heb de verantwoording genomen en controle-afspraken gemaakt. Het voelt goed. Maar waarom lijkt het alsof het te laat is? Mijn lichaam probeert me van alles duidelijk te maken. Maar wat? Het lijkt of ik allergisch ben voor elke hap die ik neem. Er treden vreemde pijntjes op, zoals een pijnlijke rechter voet en … Zo kan ik nog wel even doorgaan. Na een te korte nachtrust begin ik met vertrouwen deze nieuwe dag.
Het is koud, maar de zon schijnt…

Read Full Post »

Levensles

Het was een bijzondere ontmoeting. Ze is ernstig ziek. Haar verhaal hangt aan elkaar van medische missers. Maar ook van heel veel warmte. Ik heb veel respect voor haar en haar man.
Welke lessen kan ik uit dit bezoek trekken? Allereerst er zijn voor de ander en de ander laten weten dat ik meeleef. Ik had veel te lang gewacht met dit bezoek. Daarnaast werd ik doordrongen mijn eigen lichaam en gezondheid serieuzer te nemen. Ik ben al een paar maanden te laat met controlebezoeken in het ziekenhuis. Ik weet wat mij te doen staat vandaag en neem mijn verantwoording.

Het leven zorgt ervoor dat je voortdurend omringd wordt door mensen en situaties die je groei bevorderen.

– Michael Singer

Read Full Post »

Zet je masker af

Een nieuw hoofdstuk in het ‘schaduwboek.’ De opdracht was om een lijst van 229 negatieve woorden te lezen. De woorden die voor mij een negatieve lading hadden moest ik opschrijven. Mijn lijst was snel gemaakt. Eigenschappen van mezelf waar ik niet blij mee ben, maar ook die van anderen die me tegenstaan.
De volgende fase was deze aspecten niet te veroordelen, maar te erkennen en te accepteren.
Als je een aspect van jezelf niet accepteert, blijf je mensen en situaties aantrekken in je leven die dat aspect vertonen. Hm, ik herken er iets in…
Elke vervelende eigenschap die ik in een ander veroordeel kan ik ook in mezelf vinden. Dus is de boodschap kijken waar de weerstand vandaan komt die ik voel. Waarom veroordeel ik het en wanneer vertoon ik zelf deze eigenschap?
Terwijl ik hier dieper in duik voel ik mijn weerstand groeien. Als ik de veroordeelde eigenschap van de ander naar me toetrek kan ik de ander niet meer de schuld geven en ben ik geen slachtoffer meer.
Conclusie: Erken en accepteer dat de eigenschappen die ons in anderen storen, ook te vinden zijn in onszelf.
Wordt vervolgd.

Read Full Post »

Jij en God

Jij en God

Jij zegt: “Het is onmogelijk”
God zegt: Alle dingen zijn mogelijk” (Lukas 18:27)

Jij zegt: “Ik ben te moe”
God zegt: “Ik zal je rust geven” (Matt. 11:28-30)

Jij zegt: “Er is niemand die echt van me houdt”
God zegt: “Ik hou van jou.” (Joh. 3:16 & Joh.13:34)

Jij zegt: “Ik kan niet verder”
God zegt: “Mijn genade is genoeg voor je” (2 Kor. 12:9 & Psalm 91:15)

Jij zegt: “Ik kom niet uit deze situatie”
God zegt: “Ik zal je op je levensweg leiden” (Spreuken 3:5-6)

Jij zegt: “Ik kan het niet”
God zegt: “Je kan alle dingen” (Fil.4:13)

Jij zegt: “Ik ben er niet toe in staat”
God zegt: “Ik ben machtig “(2 Kor. 9:8)

Jij zegt: “Het is het niet waard”
God zegt: “Het is het wel waard “(Rom.8:28)

Jij zegt: “Ik kan mezelf niet vergeven”
God zegt: “IK VERGEEF JE “(1Joh. 1:9 & Rom.8:1)

Jij zegt: “Ik kom niet rond”
God zegt: “Ik zal in al je behoeften voorzien” (Fil.4:19)

Jij zegt: “Ik ben bang”
God zegt: “Ik heb je niet een geest van angst gegeven” (2 Tim.1:7)

Jij zegt: “Ik maak me altijd zorgen en heb frustraties”
God zegt: “Werp al je zorgen op MIJ” (1 Petr.5:70)

Jij zegt: “Ik heb niet genoeg geloof”
God zegt: “Ik geef ieder een maat van geloof” (Rom.12:30)

Jij zegt: “Ik ben niet verstandig genoeg”
God zegt: “Ik zal je wijsheid geven” (1 Kor. 1:30)

Jij zegt: “Ik voel me alleen”
God zegt: “Ik zal je nooit in de steek laten, Ik laat je nooit alleen” (Hebr. 13:5)

Read Full Post »