Feeds:
Posts
Comments

Archive for February, 2017

Mindful

‘Ik wacht op je blog…’  zei ze. Ik ook!  Waar is het rustmoment gebleven, pas op de plaats, reflectie?   Gisteren hoorde ik alweer dat mindfulness helpt bij  lichamelijke en psychische kwalen. Ben ik het kwijt? Deze vraag blijft rondspoken. De basis zit stevig vastgeworteld. Ik leef in het hier en nu.  Kijk met milde aandacht naar wat is. Probeer minder te oordelen.  Toch fladder ik teveel net als de aap hieronder met de flow mee, zonder rust. Daar ga ik wat aan doen. Elke dag ‘even’ stilstaan. Net als Edel Maex zegt:  Als je met een sneltrein door een stad rijdt, zul je weinig van de stad kunnen zien. Daarvoor moet je eerst halt houden.  Uitstappen en gaan kijken. Pas dan kun je kiezen wat je wilt doen.

 

mindwander

Advertisements

Read Full Post »