Feeds:
Posts
Comments

Archive for January, 2015

‘Ook dit zal voorbijgaan’, een zeker weten dat relativeert, rust geeft. Het geeft me steun. Het doorvoelen van emoties, er dwars doorheen, maar nooit meer zo diep en zo lang. Zojuist herlas ik een brief uit een zorgelijke periode. Nu, vele jaren later, is er zoveel groei. Mooi om te zien. Ik liep vanochtend door een witte wereld. Zo lang heb ik beweerd niet van de winter te houden, en nu? In diepe verwondering bewoog ik me door een sprookjesachtige omgeving. Niets is blijvend, alles verandert.
30 jan. sneeuwkanaal 097

Een monnik overnachtte bij een rijke boer. Bij het afscheid zei de boer: ‘Ook dit zal voorbijgaan.’ Vele jaren zwierf de monnik, nadenkend over deze woorden. Toen hij weer in de buurt van het dorp was, besloot hij langs te gaan bij de boer. De boer was nu een eenvoudige knecht en zei: ‘Ook dit zal voorbijgaan.’ Vanwaar dit optimisme? Met deze vraag zwierf de monnik verder. Jaren later deed hij hetzelfde dorp weer aan. De boer was nu rijk, zijn kinderloze baas had hem alles nagelaten. Maar: ‘Ook dit zal voorbijgaan.’ Een pelgrimstocht later trof de monnik in het dorp een grafsteen aan met de woorden: ‘Ook dit zal voorbijgaan.’ Hoe kon de dood voorbijgaan? Het antwoord kwam later toen een vloedgolf het graf wegvaagde.
De monnik werd een beroemd raadsman. De koning vroeg hem een ring te maken die zijn geluk relativeerde en hem opbeurde bij verdriet. De monnik liet een ring maken met daarin de volgende woorden: ‘Ook dit zal voorbijgaan.’

Read Full Post »

Become the sky

ZenofWater_Cover_Photo25-1024x359
Become the sky

The cage that you’ve been trapped inside
for longer than you can remember –
it might seem so sturdy and secure
that you don’t even dream of escaping anymore
like a bird that used to beat its wings
but now just lets them hang limply by its side.

But the bars of the cage aren’t even solid
They’re a mirage made up of fears and desires
projected by your restless mind
fuelled by the attention you give them.

Just for a moment, let your mind be quiet
and see how fears evaporate
see how desires withdraw
like the claws of an animal that’s no longer threatened.

Watch the bars melt away
and let the world immerse you
let your mind-space merge with space out there
until there is only space, without distinction –
stretch your wings and become the sky.

– Steve Taylor –

Read Full Post »

Op glad ijs

Vanmorgen heel vroeg zette ik een stap buiten de deur. Een onbestemd geluid. Het ijzelde. Spekglad. Vannacht zette ik voorzichtig een stap buiten de deur van mijn verstand en ging naar binnen. Ook daar ijzelde het. Het was glad. Ik schuifelde door mijn gevoel, viel en stond weer op. Wat een reis, met het verstand op nul door het gevoel. Wauw, spekglad.

Merk alles op 
en vind er niks van.
 sneeuw balkon 24 jan 002

Als ik een gevoel probeer te accepteren met de bedoeling

om me beter te gaan voelen, dan accepteer ik het niet echt.

Bij wérkelijke acceptatie heb ik geen idee over ‘beter’.

Dan is er alleen maar dit gevoel, en het gevoel is welkom.

Read Full Post »

Nepal

meditatieDe negendaagse voettocht door de bergen van Nepal is vandaag ten einde. Einddoel is het klooster waar de komende tijd wordt gemediteerd. Geen contact met de buitenwereld. Ik denk elke dag aan hem. Wil graag even om het hoekje kijken. Ik loop ook elke dag, maar niet langer dan één of een paar uur. Ik mediteer ook , maar 10 minuten, half uur, hooguit een uur en dan wacht het leven weer. Ben zo benieuwd hoe hij het ervaart! Mijn kind.

‘Hij wist niet dat het onmogelijk was, dus heeft hij het gedaan.’

Read Full Post »

regenlopen 13 jan 014Al bij het wakker worden tikte de regen tegen mijn raam en bleef dat de rest van de dag doen. Een stemmetje zei ‘pak een dik boek en kruip vandaag op de bank.’ Maar de regen tikte steeds harder, riep me. Met een big smile een lange wandeling gemaakt. Zodra ik mijn neus buiten de deur stak zag en hoorde ik de vogels in alle kleuren en maten. Eenden zwommen in statige colonnes in het midden van het kanaal en de vijver. Mensen zag ik nauwelijks. De vogels, eenden, de regen en ik, een alomvattend geluksgevoel.

uit ‘de kracht van het nu” : Wat het huidige moment ook inhoudt, aanvaard het alsof het jouw keuze was. Werk altijd mee, nooit ertegen. Maak er je vriend en bondgenoot van, niet je vijand.

Read Full Post »

grijskanaal 9 jan 020 Het anderen vertellen of opschrijven van voornemens werkt! Anders was ik zojuist niet naar buiten gegaan, met een joelende wind om mijn huis en een dreigende grijze lucht. Het duurde even voor ik mijn gedachten mee kon geven aan de voorbijvliegende wolken. Maar  daarna was ik met volle aandacht in het hier en nu. Een buitenmoment, de elementen van de natuur en ik. Meer niet.

The dream of my life
is to lie down by a slow river
and stare at the light in the trees
to learn something by being nothing
a little while
but the rich
lens of attention.

– Mary Oliver –

Read Full Post »

Buitenmoment

Rietplas 7 jan. 2015 008 Elke dag een buitenmomentje…, vandaag geen voornemen maar absolute noodzaak.              De zon trok me mee naar buiten. Voorjaarsgevoel aan het water. Genieten met hoofdletter G. De uitdaging ligt in de regenachtige grijze dagen. Morgen dus en overmorgen aldus het weerbericht. …. wordt vervolgd.

Beste mus,

Het regent en zal ik je eens wat vertellen? Het houdt nooit meer op met regenen. Het zal altijd, altijd blijven regenen. Noem maar een dag, mus, zo ver mogelijk weg. Op die dag zal het nog steeds regenen. En de dag erna ook. Ik weet dat. Tot nog toe kwam de zon altijd weer tevoorschijn. Maar nu niet meer. Je zal hem nooit meer zien mus. En stof om in te baden evenmin. Modder zal er zijn. Blubber. Let maar op. Heb je wel eens van striemen gehoord? Zo zal het blijven regenen, mus: striemend. Wat hoor ik daar? Sissen? Aha. Het regent nu zelfs al op de zon, mus. De zon is bezig uit te gaan, achter de wolken. Dat sist. Ja, ja, mus. Pas maar op, als er straks een nat rond ding naar benden plonst. Kijk maar uit dat hij niet op je doorweekte kop valt. Jij altijd met je zorgeloze getsjilp. Alsof alles vanzelf spreekt!

De kraai

Beste kraai,

Ik heb je brief gekregen. Dank je wel! Ik heb hem eerst laten drogen en toen gelezen. Heel interessant! Ik vind het altijd leuk om post van je te krijgen. Neem me niet kwalijk dat ik toch even heb getsjilpt van plezier. Als ik omhoogkijk kan ik je net zien zitten, weet je dat? Op de onderste tak van de eik. Je veren glanzen in de zon. Ik vind dat je heel mooi krast. Treurig, maar dat is juist zo mooi.

De mus

Read Full Post »

Older Posts »