Feeds:
Posts
Comments

Archive for April, 2014

Bodyscan

bodyscan
‘Jij schrijft wel dat je aandachtig bent, maar volgens mij ben je dat helemaal niet…’
Hmmmm, een nadenker.
Aandachtig, opmerkzaam zijn kan ook betekenen: opmerken dat je het niet bent.
Al een week volgt de ene lichamelijke klacht de andere op.
Vandaag besloot ik de pijntjes in het zonnetje te zetten. Liggend op bed gaf ik al mijn aandacht aan mijn lichaam, van tenen tot kruin.
En ja hoor, ik kon de aandacht niet vasthouden. Keer op keer dwaalden mijn gedachten af.
Ik ga me hiervoor niet veroordelen. Ik was lief voor mijn pijntjes en het is zoals het is.
De volgende keer ga ik me niet meer verdedigen na zo’n opmerking. Dan geef ik het grif toe.

Read Full Post »

Wat is belangrijk

Rietplas 29 april 2014 041Rietplas 29 april 2014 033 Na de uitvaart kwam de gedachte op: ‘Hoe wil ik later herinnerd worden?’
Ik voelde me ongemakkelijk en werd onrustig. Al mijn twijfels en ‘tekortkomingen’ staken de kop op en ik bedacht wat ik allemaal zou willen veranderen.
Chaos in mijn hoofd.
Even later voelde de stilte bij het water weldadig. Ik ben dankbaar voor wat elke dag in zich heeft. Pluk elke dag met zijn mooie en verdrietige momenten.
Rietplas 29 april 2014 039

Read Full Post »

Buiten of binnen

bij John en Margriet 016 Vandaag was geen topdag. Ik voelde me niet lekker, het regende en er was geen energie. Even liet ik me gaan en zwelgde in het verlangen naar me fris en fruitig voelen, naar vakantie, een maatje, een droombaan, enz., enz. Toen keek ik vanuit de slaapkamer naar buiten en de knop ging om (zie foto). Het Hier en Nu is genoeg. Niets en niemand kan mij gelukkig maken als het niet in mezelf zit. Minder aandacht voor wat er allemaal anders zou ‘moeten’ en met volledige aandacht in het Hier en Nu, dat is het echte leven.

Read Full Post »

Een lege plek

fiets gestolen Ik hecht me niet meer zozeer aan dingen. Hou ouder je wordt, hoe meer je meemaakt, hoe minder belangrijk materiële dingen zijn.
Maar nu is Herman weg. Mijn eigen opoefiets die ik doorgaf aan mijn oudste. Zoals elke dag geparkeerd voor haar huis in de stad. Gewoon weg.
Dit is geen ding. Dit is Herman!
Natuurlijk komt er wel weer een oud karretje, maar het zal niet meer hetzelfde zijn.

ODE AAN DE FIETS

Zo roerloos als kan in beweging; met
mist op de wei nog het liefst – wel
licht is het dan maar niets is er
dat iets hoeft te zijn al, geen koe
en geen hek en geen stad in de verte;
wat er is, is alleen maar een fiets
met aan weerszij draaiende benen.

Ook trap je, hoe ver ook van huis
en hoe donker de nacht, met gemak
zelf je vriendelijk licht bij elkaar.
En is soms je koplamp kapot,
zingt altijd nog je dynamo,
wat ook zo prettig geruststelt.

Maar vooral, als je aankomt, je bent
het dan helemaal zelf die aankomt –
leeg, opgewekt, hondsmoe.

Zo moet het straks ook vooral
jij zijn en geen ander die stilvalt.

– Anton Korteweg –

Read Full Post »

Goede reis


Het stond zwart op wit: Plotseling overleden….
Mijn gedachten gingen terug naar onze gezamenlijke vakantie jaren geleden. Naar de vele ontmoetingen vol humor.
We zaten elk in een ander rijtuig en onze sporen hebben elkaar niet meer gekruist.
En nu is hij uitgestapt.
Er is geen terugreis, enkel herinneringen.

Read Full Post »

Ontmoeten


Opnieuw op pad zonder doel. Dit keer stond ik ademloos stil bij het langs zwemmen van moedereend met haar 6 piepkleine jongen. In een rechte lijn, hoog tempo…. een wonderschone flits en weg waren ze.
Nog een paar keer ben ik teruggegaan, maar helaas.
Open, nieuwsgierig, zonder moeten de dag in, het levert zo vaak ontmoeten op.

whats-in-here1

Read Full Post »

Verwondering

defeat sunriseThere was never a night or a problem that could defeat sunrise or hope.
– Bern Williams –

Na jaren wonen in the big city werden ze wakker gemaakt door de zon.
Zagen de hemel door de nog gordijnloze ramen en werden aangesproken door de vogels. Wat een rijkdom.
Veel geluk!

Spring is nature’s way of saying, “Let’s party!”
– Robin Williams –

If the sight of the blue skies fills you with joy,
if a blade of grass springing up in the fields has power to move you,
if the simple things of nature have a message that you understand,
rejoice, for your soul is alive.

– Eleonora Duse –

Read Full Post »

Older Posts »