Feeds:
Posts
Comments

Archive for January, 2011

Ik heb de tijd


Mijn weekend is geslaagd. Ontspannen genieten.. en dat is gelukt. Een lege agenda, tijd nemen voor dat wat er komt. Het weekend, de tijd, vloog voorbij, net als januari. Maar is het wel de tijd die voorbij gaat? Of zijn wij het die zo snel voorbij gaan? Deze week ga ik bewust tijd inplannen voor …. niets. Ik verheug me er al op.
Tijd

In de wachtkamer bij een dokter hangt deze tekst
“Tijd heelt alle wonden…
Dus wordt niet boos, als u even moet wachten!”

Haast dient meestal om minuten te sparen, nadat uren verloren zijn gegaan.

Read Full Post »

Jozef’s dromen (Jewish art)
Vanmorgen opende ik RTL 5 en hoorde de preek van Hour of Power. De boodschap was: Het is tijd om weer te dromen. Het maakt niet uit wat de omstandigheden zijn. Of je ziek bent, werkloos, eenzaam, net afgestudeerd en geen richting weten, enz. Blijf dromen. Maar dan komt dat stemmetje weer. Stel dat ik faal, als het nou eens mislukt….. De vergelijking komt op met een atleet. Voor de wedstrijd weet hij niet of hij de eindstreep haalt, of hij gaat winnen, of dat zijn hamstring scheurt en misschien nooit meer kan lopen. De atleet staat aan de start en heeft vertrouwen en geloof. Hij wordt niet bang en zegt: ik durf niet. Hij gaat ervoor en loopt de wedstrijd.
Volg je droom, gooi je angst af en loop die race. Struikel en ga door.
Na deze preek checkte ik mijn mail om de pc voor de rest van deze dag af te sluiten, en zag de vacature voor het vrijwilligerswerk dat ik nu doe. Hm….

Read Full Post »

Weekend


Het was een drukke week met een volle agenda. Druk in m’n hoofd, dit moet ik nog doen, dat niet vergeten en dan toch iets vergeten… En nu is het weekend. De agenda is leeg. Nu mijn hoofd nog. Ik draai de knop om. Ga van de doe-modus naar de zijn-modus en ga ontspannen genieten van wat ik doe of niet doe. Ook ga ik proberen me af te schermen voor alle aandachtstrekkers, zoals nog even een mailtje sturen, blijven googlen van de ene site naar de ander, enz. Want na een tijd ‘verveeld’ druk bezig zijn voel je je moe en ontevreden aan het eind van de dag. Dit ga ik voorkomen. De computer gaat uit. Omgaan met afleiding is mijn uitdaging van vandaag. Ontspannen genieten, zodat ik vanavond niet met een vervelend gevoel terugkijk op een dag waarin ik te weinig gedaan heb wat ik wilde doen. Fijne zaterdag!

Read Full Post »

Daar was het aangrijpende verhaal van ouders die hun kind verloren. Dan kom je thuis en voor het slapen gaan check je je mail. Daar stond het volgende gedicht:

Als je mij nog iets wilt geven
dan zou ik vragen:
sterf niet met mij,
omhels het leven.

Je mag bedroefd zijn
maar wanhoop niet,
verdrink niet in te groot verdriet.

Als je mij nog iets wilt schenken …
Dan zou ik willen …

Blijf toekomst zien,
blijf hoopvol denken
zodat je uitgroeit
en voluit leeft
het leven alle kansen geeft.

Read Full Post »

Drempel

Op de drempel, Rolf Zeldenthuis
Het was een lange weg gisteren, een hele intensieve dag met veel ontmoetingen. Stuk voor stuk de moeite waard. Gisteravond kwamen er meer dan 50 mensen voor het eerst over de drempel van het inloophuis. En die drempel was HOOG! Maar ze kwamen. Wat was het fijn! Onzekere stappen bij binnenkomst en een blij gezicht bij vertrek. Die akelige drempel ook. Want wat vind ik achter die deur? Wie is daar en wat moet ik allemaal??? Vragen en onzekerheden en angsten. Het was een fantastisch gevoel om erbij te mogen zijn. Ik hoop en verwacht dat voor deze mensen de drempel is verdwenen of in ieder geval een stukje lager is geworden.

De wereld is als een spiegel:
kijk er boos in
en zij kijkt boos naar je terug;
glimlach
en zij glimlacht ook…

Read Full Post »


Gisteren schreef ik van mijn volle agenda en de onrust die ik ervaarde. Winnie de Poeh gaf een goede start, maar de middag bracht chaos in mijn hoofd. Vele lijntjes kwamen bij elkaar. En toen iemand zich voor de derde keer aan mij voorstelde voelde ik weer de oude pijn van niet gezien worden. Het zit blijkbaar diep en komt af en toe tevoorschijn. De onrust ontlaadde zich in migraine gisteravond. Maar nu is het ochtend. En zoals elke dag ben ik nieuwsgierig naar wat er allemaal op mijn pad komt. Vast veel, want ik ga de hele dag op weg.

Zojuist gelezen:
Inzicht…
Je gaat beseffen dat je Heel bent
Omdat je weer mag zijn wie je bent
JIJ Niet een ander
Niet een karikatuur van jezelf
Het gaat om Jou
Dan kan de liefde loskomen
Van binnenuit Omdat jij jezelf niet meer afhankelijk
maakt Van de buitenwereld.
Je weet wat je waard bent
Waar je voor staat.

Read Full Post »


Soms lijkt het leven ingewikkeld. Mijn agenda staat vol deze week. Ik voel onrust.
Winnie de Poeh geeft hulp. Hij laat zien dat het allemaal best simpel is.

Stressbeheersing:
Om je op je gemak te voelen, zing tiedeldie pom een of twee keer op een wat-zullen-we-nu-eens-doen manier.

Vooronderstelling:
“Als er nou eens een boom omviel, Poeh, net als wij eronder liepen.”
“En als hij nou eens niet omviel”, zei Poeh nadat hij even had nagedacht.
Daar kikkerde Knorretje weer een beetje van op.

Pooh
“Als je ‘s morgens wakker wordt, Pooh”, zei Piglet op het laatst
“wat denk je dan als eerste bij jezelf?”.
“Wat krijg ik op mijn boterham?”, zei Pooh.
“En jij, Piglet, wat denk jij bij jezelf?”
“Ik zeg tegen mezelf, ik ben benieuwd wat er vandaag allemaal voor spannends gaat gebeuren”, zei Piglet.
Pooh knikte bedenkzaam.
“Precies hetzelfde”, antwoordde hij.

Ontspannen:
Maar het aller-fijnste vind ik Nietsdoen. Als je net denkt: nou ga ik even lekker niksen en dat ze dan roepen: ´Wat ga je doen?´ en dan weglopen en het toch doen. Niksen is gewoon maar een eindje lopen, luisteren naar alles wat je anders nooit hoort en niks aan je hoofd hebben.

Read Full Post »

Older Posts »