Feeds:
Posts
Comments

Archive for May, 2014

Slow down

mindfulness-cartoon5

Hoera! De zon schijnt. Ik nestel me op mijn balkon. Alleen met mezelf. Mediteren? Pfoe! Wat een drukte in m’n hoofd. Duizend en één gedachten komen voorbij. Van alle kanten wordt aan me getrokken. Nog snel ‘even’ een was draaien, kijken of er post is, iets in de koelkast zetten, mail checken, enz., enz. Zelden voel ik zo’n druk als dit moment op het balkon. Na een kwartier kwam er meer rust en raak ik in een heerlijke, warme flow.
Dit ga ik vaker doen!

“When I slow down long enough to smell the roses,
I usually see the beauty and all else that is ours to share.”

– Morgan Jennings –

Advertisements

Read Full Post »

Optisch bedrog

optisch bedrog
Wat zie je?
En als je je hoofd iets naar rechts houdt?

Eén situatie, verschillende zienswijzen. Hoe men het interpreteert hangt af van hun persoonlijke beleving. Iedereen ervaart het als ‘waar.’
Als je dit begrijpt kan je de ander accepteren en respecteren.
De voorbeelden blijven maar komen. Boeiend.

Read Full Post »

Regen

Op deze regenachtige dag is de kleur grijs.
Het volgende gedicht komt op:

De wolkenregendruppel

Met grote vaart
razen de wolken
door de lucht

De maan
krijgt
niet veel kans

Hij vlamt
heel even
op

En dan
is
hij weer weg

Hij komt
weer terug,
daar ben ik zeker van

De wereld zal zich eens
voor mij
ontvouwen

Het gaat
hier
om vertrouwen

– Marleen –

marleen ©

Read Full Post »

Illusie

look-at-the-stars1 Als vasthouden verdriet, pijn of irritatie oplevert kan je de keus maken los te laten, hoe moeilijk ook. Ook zij laat los. Verdrietig en krachtig tegelijk.

When you get out of the driver’s seat,
you find that life can drive itself,
that actually life has always been driving itself.

When you get out of the driver’s seat,
it can drive itself so much easier —
it can flow in ways you never imagined.

Life becomes almost magical.
The illusion of the “me” is no longer in the way.

Life begins to flow,
and you never know where it will take you.

– Adyashanti –

PS. Respect yourself enough to walk away from anything that no longer serves you, grows you or makes you happy.

Read Full Post »

Met het fototoestel in aanslag liep ik door het bos. Zoals altijd genietend van het buiten zijn en de natuur. ‘Helaas’ oogde het bos egaalgroen. Geen zon, geen kleurschakeringen en geen reden om te fotograferen. Tot een klein kevertje mijn aandacht opeiste. Totdat een groepje kinderen met hun juf het bos inwandelde en een klein meisje blij vertelde dat ze gaan picknicken en zij heel goed kan punniken. Dat gaat ze straks doen in het bos. Bij de uitgang zag ik hun fietsen staan en vond toch een reden om een foto te maken.
Het zijn de kleine dingen die het doen.
bos 26 mei 007 bos 26 mei 033

Read Full Post »

duplo-wereldfamilie Ze straalden! Vol overgave zongen en speelden ze de sterren van de hemel. Een afscheidsmusical van groep acht. Kinderen in alle kleuren en maten. Een prachtige avond. Eén lied ging over Ogen. Er is altijd en overal hulp voor. Je kunt naar de Psycholoog, maar ook naar de Giebeloog, Klagoloog en de Breukoloog. Een multiculturele feestavond. ‘Er waait een wind.’

stoornissen

Read Full Post »

Bezinning

Vanuit mijn raam zie ik de trein langsgaan. Mensen stappen in en uit. Uit hun droom. De trein rijdt door.
Het is een dag van bezinning.
svg_thoreau-quote
Thoreau schrijft:

‘De dag ging voorbij alsof ik gewoon aan het werk was; het was ochtend en zie, nu is het avond; ik heb niets noemenswaardigs gedaan.
Ik zou als de vogels willen zingen, maar in plaats daarvan glimlachte ik bij mezelf om mijn onophoudelijke geluk. Zoals de mus in de notenboom voor mijn deur tjilpte, zo was ook mijn binnensmonds gelach een onderdrukt zingen, dat hij wellicht vanuit zijn nest zou kunnen horen.’

Read Full Post »

Older Posts »