Feeds:
Posts
Comments

Archive for August, 2016

Ze wordt gauw boos, op zichzelf, op de wereld, een voor haar onbekende emotie die ze liever niet wil. Ik denk erover na. Ook ik heb situaties en emoties waar ik niet blij mee ben. Ik kan ze of veranderen of accepteren. Ik denk aan een verhaaltje die ik al eerder heb gepost, een reminder.

 

wolf

De oude indiaan en wolven.

Een oude indiaan gaf zijn kleinzoon onderricht over het leven en levensgeluk. “Binnen in me is een gevecht gaande.” zei hij tegen de jongen. “Het is een gevecht tussen twee wolven, de ene wolf is slecht hij bestaat uit woede, jaloezie, hebzucht, verwaandheid, schuld, wrok, leugens, valse trots, superioriteit en ego. De andere wolf is goed, hij is vreugde, vrede, liefde, hoop, kalmte, nederigheid, vriendelijkheid, vrijgevigheid en compassie. Binnen in jou woedt dezelfde strijd en datzelfde geldt voor ieder mens.” De kleinzoon dacht enkele ogenblikken na en vroeg toen aan zijn grootvader, “welke wolf zal het gevecht winnen?”. De oude man glimlachte en antwoordde, “Degene die je voedt.”

Advertisements

Read Full Post »

de-tijd-vliegt-960x960

In het nieuwste, achtste boek van Harry Potter wordt in een paar bladzijden drie jaar overbrugd. De tijd vliegt. Een paar dagen geleden vierde ik mijn verjaardag; weer een jaar erbij. De zomervakantie is voorbij. De kinderen en hun meesters en juffen hadden er vandaag weer zin in. Wat vloog de vakantie om. We zaten op een bankje in de zon. Hij, 99 jaar, merkte ineens op dat het al bijna september is, wat gaat de tijd toch snel…. Ik hoorde de komma aan het eind. Ja, de tijd gaat snel. Wat we kunnen doen is de tijd bewust ervaren. Elke dag plukken. Iedere dag heeft genoeg aan zichzelf.

Je moet in het heden leven, meedrijven op elke golf, je eeuwigheid vinden in elk moment.

– Henry David Thoreau –

Read Full Post »

Be-leef je droom

DenHaag aug 2016 149

Eén dag strand. Ik voel me on the top of the world. Ik droom. Maar wat ervaar ik echt? Een brandende zon; elke windvlaag strooit zand over me heen; ik hoor het nonstop praten van twee pubermeiden; een politieauto rijdt over het strand; vogels vliegen over, net als af en toe een vliegtuig; om de zoveel minuten bungeejumpt iemand naar beneden; enz., enz. De stilte in mezelf heb ik niet gevonden, maar ik speelde de hoofdrol in mijn droom.
Don’t get attached to moments.

Good or bad,

they all pass.

Read Full Post »

Reminder

les

Zelf geen auto hebben, maar wel af en toe één mogen lenen….. en drie bekeuringen op rij. Snelheidsovertredingen. En dat terwijl ik mindful geniet onderweg:) Zijn ze misschien bedoeld om nog meer bewust te zijn? Over een paar dagen ga ik weer op weg. Zal ik deze les hebben geleerd?

Read Full Post »

Omhels de dag

omhelzing

Ze schreef over onvoorwaardelijke liefde.  Ze heeft het ervaren. Prachtig. Ik mijmer wat verder. Onvoorwaardelijk de dag omarmen… en bedenk hoe ik de dag beleefde.                   Wat voelde het koud en nat vanmorgen toen ik met de hond liep. Die buurvrouw die me staande hield in de regen. Wat een lange rij bij de kassa. Grr wat was ik moe na de lange wandeling. En hond, loop me niet steeds voor de voeten. Waarom laadt de tablet niet meer op? Wat een lawaai van buiten. Oh nee, de bloemen vergeten water te geven. Bah, dubbele afspraak gemaakt. En hier laat ik het maar bij. Gelukkig kan ik net zoveel positieve gedachtes bedenken. Onvoorwaardelijk betekent de dag zonder voorwaarden omhelzen.

bewust

Read Full Post »

STOP!

Me opnieuw een week mee laten sleuren door de stroom. Zonder een moment bezinning, zonder inkeer. Ik loop, denk en voel mezelf voorbij… STOP!                                                             watch nothing

Met de kids gewandeld door memorylane, door de oude dierentuin herinneringen ophalen. Temidden van vele andere bezoekers, elk met een mobieltje in de hand op jacht naar Pokemons.  We lopen, denken en voelen onszelf voorbij… STOP!                                                    IMG-20160807-WA0011

Read Full Post »